フラッグスゴルフアカデミー 「ママトレ会」
目標は、イタリアのママ。 楽しんで綺麗な体を作ります！
フラッグス ゴルフアカデミー四街道校では、２０１２年４月より「ママトレ会」を開催します。
イタリアのママって、すごくたくましく元気なイメージがありますよね。そんな元気なママになれば、
家族も友だちも元気になる！そんな発想から生まれた「ママトレ会」。
担当は、山崎博之コーチ。
ネバダ州立大学ピラティストレーナで様々な資格を有した、
フラッグス ゴルフ アカデミーのカラダ専門コーチ。
ゴルフ経験の有無は全く必要ありません。ご参加、お待ちしています。
開催要項
| 日時 | 毎月第二木曜日 10時～12時 |
|---|---|
| 場所 | フラッグス ゴルフアカデミー四街道校 |
| 定員 | ６名 |
| 料金 | 2,500円／回 |
| 担当コーチ |
フラッグスゴルフスクールコーチ |
プログラム
体をあまり動かしていない方が、これからカラダ作りをしていくための基礎から始めていきます。
| No | 日時 | プログラム内容 |
|---|---|---|
| 1 | 4月12日（木） | ①綺麗な身体とは？元気な身体とは ②ピラティスで姿勢を変える |
| 2 | 5月10日（木） | ①動きやすい体とは？ ②ピラティスで体幹を鍛える |
| 3 | 6月14日（木） | ①暖かいので走ってみよう ②健康な歩き方、走り方 |
※メニューは担当コーチが皆様のレベルに合わせてご提供していきます。
お申込み
お申込み受付は終了しております。
